Бутылка на экране мерцает, но рука тянется к кнопке, а не к стакану. Звучит как научная фантастика? Не совсем. Исследователи из университета Уэльса в Бангоре разработали компьютерную программу, которая может стать настоящим прорывом в борьбе с алкогольной зависимостью.
Alcohol Attention-Control Training (AACT) – так назвали свое детище ученые – это не просто очередной цифровой тренажер. Это хитроумная система, которая перепрограммирует наш мозг, меняя его реакцию на алкогольные стимулы. И результаты впечатляют: участники исследования сообщают о значительном снижении тяги к спиртному после прохождения курса.
Но как это работает? Представьте себе игру, где вам нужно молниеносно реагировать на появляющиеся на экране изображения. Казалось бы, ничего особенного. Но дьявол, как известно, кроется в деталях.
Майлс Кокс, один из разработчиков программы, поясняет: "Когда люди, склонные к чрезмерному употреблению алкоголя, сталкиваются с алкогольными стимулами, это запускает автоматические процессы, побуждающие их к выпивке. Наша задача – разорвать эту связь".
И вот как это происходит на практике. На экране появляются два изображения: алкогольный и безалкогольный напитки. Каждое обведено контуром разного цвета. Задача участника – назвать цвет, окружающий безалкогольный напиток. Звучит просто? Не тут-то было.
Для людей с алкогольной зависимостью это настоящее испытание. Их взгляд, словно магнитом, притягивает изображение алкоголя, мешая сосредоточиться на задании. Но постепенно, тренировка за тренировкой, они учатся игнорировать эту "приманку".
Самое интересное, что этот навык не остается в рамках компьютерной игры. Он переносится в реальную жизнь, помогая противостоять соблазну выпить. Это как если бы вы научились не замечать кондитерскую на вашей улице – вроде бы она там, но уже не манит так сильно.
