Почему кофе может быть врагом вашей памяти

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Frontiers in Psychiatry, длительное употребление кофеина может оказывать негативное влияние на способность мозга к адаптации и обучению. Учёные обнаружили, что у регулярных потребителей кофеина снижается мозговая пластичность, важная для процессов обучения и памяти.

Кофеин, широко распространённый стимулятор в кофе, чае и газированных напитках, известен своими свойствами повышения бдительности и концентрации внимания. Однако его влияние на способность мозга к изменениям и адаптации до сих пор оставалось неясным.

В исследовании анализировались данные 20 здоровых участников, из которых 16 были регулярными потребителями кофеина, а 4 — нет. Все участники подвергались воздействию метода репетитивной транскраниальной магнитной стимуляции (rTMS), который используется для исследования и модуляции мозговой пластичности.

Результаты показали, что у участников, регулярно употребляющих кофеин, реакция мозга на стимуляцию отличалась от тех, кто кофеин не употреблял. В группе непотребителей кофеина наблюдалось усиление реакции мозга на стимуляцию, в то время как у потребителей кофеина такой эффект был значительно снижен.

Джошуа Браун и Меган Винье, авторы исследования, отмечают: "Наши данные предполагают, что хроническое употребление кофеина может ослаблять синаптическую пластичность, которая является основой обучения и памяти".

Тем не менее, исследователи подчеркивают, что их выводы основаны на данных небольшой выборки и требуют дополнительного подтверждения. Также важно отметить, что исследование проводилось на основе самооценки потребления кофеина участниками, не учитывая фактического содержания кофеина в их крови.

Учёные подчеркивают необходимость дополнительных исследований взаимосвязи между употреблением кофеина и пластичностью мозга, учитывая его широкое распространение. Исследование носит название "Хроническое употребление кофеина сдерживает индуцированную rTMS пластичность" и было проведено командой учёных под руководством Меган Винье, Джейми Квеона, Праюши Шарма, Бенджамина Гринберга, Линды Карпентер и Джошуа Брауна.